Bestellung des Onlinepakets

"My female body- Mein Frauenkörper"

 

Genauere Infos zum Paket findest du untenstehend.

 

 

 

Kosten:

Um auch Frauen* mit wenig Geld den Kauf zu ermöglichen, gibt es einen ermäßigten Preis, einen Normalpreis und einen Solipreis. Entscheide ganz frei für dich nach deinem Geldbeutel und trage den Preis im Bestellfeld ein! Du kannst auch Preise dazwischen nehmen!

 

Ermäßigt:  15 Euro

 

Normalpreis:  35 Euro

 

Solipreis:  50 Euro

 

Trage unten im Bestellfeld deinen Preis ein und überweise dann in den nächsten Tagen den Betrag auf mein Konto:

Charlotte Gareis, Spardabank BaWü, IBAN: DE69 6009 0800 0005 8916 33   BIC:GENODEF1S02

 

Alternativ geht auch eine Zahlung über paypal mit meiner email charlottegareis@gmx.de.

Ich bevorzuge die Überweisung, da mir dann keine Gebühr abgezogen wird, aber falls es für dich sehr viel leichter geht, dann nutze auch diese Möglichkeit.

 

Nach der Bestellung erhältst du einen dropbox - Link, mit dem du dir die Meditationen innerhalb von sieben Tagen auf deinen PC oder Handy laden solltest. Der Link verfällt nach sieben Tagen.

 

 

 

Bestellung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

Inhalt der Bestellung des Onlinepakets

"My female body- Mein Frauenkörper"

Sieben Meditationen als Audiodatei mit folgenden Themen:

1. Verbindung zu meinem Körper

2. „Ich liebe und achte meinen Körper“ Chakrenmeditation mit Affirmation

3. Herzenswärme für die Brüste

4. Meine Yoni - ein Ort der Kraft

5. Meditative Yoni-Herz-Massage

6. Beckenbodenaktivierung

7. Loslassen und wandeln

Insgesamt sind es 12 Dateien, da es die Meditationen 2-6 mit und ohne Musik gibt. In Meditation 1 und 7 ist teilweise Musik zum " Sich Schütteln" enthalten.

Die Meditationen sind zwischen 15-20 Minuten lang, so dass sie gut im Alltag anwendbar sind.

 

My female body - mein Frauenkörper

ist ein Meditationsprogramm für Frauen und Personen mit Brüsten und Yoni, …

·       die den Bezug zu ihrem Körper stärken wollen

·       die sich und ihren Körper (noch) mehr annehmen möchten

·       die ihren Brüsten und ihrer Yoni (Vulva, Vagina) mehr Beachtung schenken wollen

·       die die Verbindung zu ihrem Körper pflegen wollen

·       die sich Heilung für Yoni und Brüste und ihren Körper wünschen

·       die die Kraft in ihrem Becken aktivieren wollen

·       die in einer Meditation nicht nur stillsitzen wollen, sondern sich auch bewegen und sich Berührung schenken möchten

 

Die Meditationen und Übungen unterstützen dich

·       in einem achtsamen liebevollen Bezug und Umgang mit deinem Körper

·       in der Selbstannahme und Selbstliebe

·       in der Aufmerksamkeit für deine Brüsten und deine Yoni

·       in der Auflösung von Blockaden in Bezug auf deinen Körper

·       in der Heilung für deinen Körper, besonders Yoni und Brüste

·       in der Verbindung von Yoni und Herz

·       die Kraft in deinem Becken zu aktivieren

·       dich immer mehr als sexuelle Frau oder Person zu fühlen

 

Falls für dich eine Meditation nur mit "Still sitzen" verbunden ist, wirst du hier zum Teil eine andere Art der Meditation erfahren. Eine Meditation mit Bewegung, Berührung, meditativer Massage, Hand auflegen...
Bei Meditation 1 und 7 bist du zum Beispiel eingeladen, deinen Körper zu schütteln- in Bewusstheit und Achtsamkeit. Bei 3 , 4 und  5 wirst du unter anderem zu unterschiedlichen Berührungen deines Körpers eingeladen. Bei Meditation 6 darf dein Beckenboden aktiv sein.
Du bekommst zusätzlich eine kurze schriftliche Anleitung für die Meditationen.

 

Lass dich überrraschen und lass dich auf eine neue- oder vielleicht auch schon bekannte- Art der Meditation ein.