Bestellung des Onlinepakets
"My female body- Mein Frauen*körper - Mein Körper"
Genauere Infos zum Paket findest du untenstehend.
Foto: Claudia Mayr https://muenchnerweibsbilder.wordpress.com
Kosten:
Um auch Frauen* und Personen mit wenig Geld den Kauf zu ermöglichen, gibt es einen ermäßigten Preis, einen Normalpreis und einen Solipreis.
Entscheide ganz frei für dich nach deinem Geldbeutel und trage den Preis im Bestellfeld ein! Du kannst auch Preise dazwischen nehmen!
Ermäßigt: 15 Euro
Normalpreis: 35 Euro
Solipreis: 50 Euro
Trage unten im Bestellfeld deinen Preis ein und überweise dann in den nächsten Tagen den Betrag auf mein Konto:
Charlotte Gareis, Spardabank BaWü, IBAN: DE69 6009 0800 0005 8916 33 BIC:GENODEF1S02
Alternativ geht auch eine Zahlung über paypal mit meiner email charlottegareis@gmx.de.
Nach der Bestellung schicke ich dir einen dropbox oder we transfer - Link, mit
dem du dir die Meditationen innerhalb von sieben Tagen auf deinen PC oder Handy laden solltest. Der Link verfällt nach sieben Tagen.
Kann 1-2 Tage dauern, bis ich dir die Dateien schicken kann.
Es ist auch möglich nur eine der Meditationen einzeln zu bestellen-
Kosten: 10 Euro pro Meditation, ermäßigt 5 Euro
1. Verbindung zu meinem Körper (u.a. mit Schütteln)
2. „Ich liebe und achte meinen Körper“ (Chakrenmeditation mit Affirmation)
3. Herzenswärme für die Brüste (u.a. mit sinnlicher Berührung und Halten der
Brüste)
4. Meine Yoni - ein Ort der Kraft (u.a. mit Yoni halten)
5. Meditative Yoni-Herz-Massage
6. Beckenbodenaktivierung (mit Atem und Beckenbodenmuskeln)
7. Loslassen und wandeln (u.a. mit Schütteln)
Die Meditationen sind zwischen 13 und 20
Minuten lang, so dass sie gut in den Alltag integriert werden können.
Meditationen als Geschenk
Die Meditationen oder das Meditationspaket können auch verschenkt werden. Hier wird ein entsprechender Gutschein digital zugeschickt. Und die Meditationen können von der Empfängerin dann mit dem Gutschein angefordert werden.
Bestellung:
Bitte in der Nachricht angeben, falls du nur einzelne Meditationen bestellen magst. Bitte
den Titel angeben!
Inhalt der Bestellung des Onlinepakets
"My female body- Mein Frauen*körper- Mein Körper"
Sieben Meditationen als Audiodatei mit folgenden Themen:
1. Verbindung zu meinem Körper
2. „Ich liebe und achte meinen Körper“ Chakrenmeditation mit Affirmation
3. Herzenswärme für die Brüste
4. Meine Yoni - ein Ort der Kraft
5. Meditative Yoni-Herz-Massage
6. Beckenbodenaktivierung
7. Loslassen und wandeln
Insgesamt sind es 12 Dateien, da es die Meditationen 2-6 mit und ohne Musik gibt. In Meditation 1 und 7 ist teilweise Musik zum " Sich Schütteln"
enthalten.
Die Meditationen sind zwischen 13-20 Minuten lang, so dass sie gut im Alltag anwendbar sind.
My female body - mein Frauen*körper - Mein Körper
ist ein Meditationsprogramm für Frauen und Personen mit Brüsten und Yoni, …
· die den Bezug zu ihrem Körper stärken wollen
· die sich und ihren Körper (noch) mehr annehmen möchten
· die ihren Brüsten und ihrer Yoni (Vulva, Vagina) mehr Beachtung schenken wollen
· die die Verbindung zu ihrem Körper pflegen wollen
· die sich Heilung für Yoni und Brüste und ihren Körper wünschen
· die die Kraft in ihrem Becken aktivieren wollen
· die in einer Meditation nicht nur stillsitzen wollen, sondern sich auch bewegen und sich Berührung schenken möchten
Die Meditationen und Übungen unterstützen dich
· in einem achtsamen liebevollen Bezug und Umgang mit deinem Körper
· in der Selbstannahme und Selbstliebe
· in der Aufmerksamkeit für deine Brüsten und deine Yoni
· in der Auflösung von Blockaden in Bezug auf deinen Körper
· in der Heilung für deinen Körper, besonders Yoni und Brüste
· in der Verbindung von Yoni und Herz
· die Kraft in deinem Becken zu aktivieren
· dich immer mehr als sexuelle Frau oder Person zu fühlen
Lass dich überrraschen und lass dich auf eine neue- oder vielleicht auch schon bekannte- Art der Meditation ein.