Tantra Kurse für Frauen in München und Freiburg

Tantrakurse für Frauen

Meine Sinnlichkeit verfeinern

26.-27. 10. 2019

Kurszeiten:  

samtags 10 -19 Uhr, sonntags 9 - 15.30 Uhr

Kosten:

180 Euro

(Frühanmeldung bis 1 Monat vor Kursbegionn 160 Euro )

Ort:

FGZ München, Grimmstr. 1

 Tantrakurs für Frauen

Sinnlichkeit  als Lebenskraft

Tantra ist eine spirituelle Richtung, die unseren Körper und die Sinnlichkeit und Sexualität zutiefst bejaht. In diesem Kurs geht es darum, deine sinnliche Erlebensfähigkeit zu erforschen, zu verfeinern und zu erweitern.

Wie können wir uns immer mehr in unserer Ganzheitlichkeit erfahren, in der unsere Herzensqualität und Hingabefähigkeit wie auch unsere Beckenkraft ihren Platz haben.

Aus dieser Verbindung von Becken und Herz kann spirituelles ganzheitliches Erleben möglich werden.

Mit achtsamen Übungen, Meditationen und Massagen wirst du eingeladen Zugang zu deiner Sinnlichkeit und der darin liegenden Lebenskraft zu finden.

Im Tantra können Grenzen erweitert werden – dieser Weg führt zuallererst über das Wahrnehmen, genaue Hin spüren und Achten der eigenen Grenzen.

Kurszeiten:  23.- 24.11.2019

samtags 10 -19 Uhr, sonntags 9 - 15.30 Uhr

Ort:

FGZ München, Grimmstr. 1

Kosten:

180 Euro

(Frühanmeldung bis 1 Monat zuvor 160 Euro )

Viva la Vulva - Yonierwachen

 1.-2. Februar 2020

Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf der Arbeit mit der eigenen Vagina, Vulva, Vulvina, Yoni . . . wie immer du sie nennen magst!

Wir wollen die Power und Lebendigkeit des Intimbereichs erforschen.

Die Yoni (Wort für Schoßraum aus dem Sanskrit) wurde in früheren Zeiten verehrt und der Yoni wurden magische Kräfte zugeschrieben. Dieses Wissen ist über die Jahrhunderte durch Hexenverbrennungen, Patriarchat, Frauenverachtung . . . immer mehr verloren gegangen und zerstört worden und die Vulva wurde zum Schamobjekt.

In diesem Kurs wollen wir uns die Vulva, Yoni wieder zurückerobern, Heilung für kollektive und individuelle Yoniverletzungen einladen und die Scham hinter uns lassen. Auf die Achtung der eigenen Grenzen wird im Kurs sehr viel Wert gelegt.

Mit  verschiedensten Übungen wollen wir alte Blockaden lösen und unsere ureigene weibliche Beckenkraft stärken.

Kurszeiten: 

samtags 10 -19 Uhr, sonntags 9 - 15.30 Uhr

Ort:

FGZ München, Grimmstr. 1

Kosten:

180 Euro

(Frühanmeldung bis 1 Monat zuvor 160 Euro )

Im sinnlichen Fluss des Lebens

- durch Chakrenarbeit

28.-29. März 2020

Chakrenarbeit ist ein Weg, um bei dir selbst anzukommen, dich immer feiner zu spüren und wahrzunehmen und durchlässig zu werden für deine eigene Lebenskraft.
Wir verbinden in diesem Kurs die Chakrenarbeit mit tantrischer sinnlicher Massage und der Weiterentwicklung deiner Sinnlichkeit.

Die sieben Hauptchakren befinden sich entlang der Wirbelsäule vom Damm bis zum Scheitel. Diese sind durch einen Energiekanal miteinander verbunden. Ist der Energiefluss durch viel seelischen Schmerz blockiert, bedarf es einer Reinigung und Stärkung der Chakren.

Ein freier Energiefluss durch die Chakren unterstützt deine lebendige ganzheitliche Sexualität und lässt dein inneres Feuer brennen.

Wir arbeiten an diesem Wochenende mit sinnlicher Massage, mit dem Atem, Chakrenaffirmationen und Meditationen. In einem Chakren-Ritual kannst du deine Herzenswünsche und Visionen auf den Weg bringen.

Kurszeiten: 

samtags 10 -19 Uhr, sonntags 9 - 15.30 Uhr

Ort:

FGZ München, Grimmstr. 1

Kosten:

180 Euro

(Frühanmeldung bis 1 Monat zuvor 160 Euro )

  Tantra- Schnuppertag für junge Frauen

                                                                        auf Anfrage

Ich möchte jungen Frauen (ca. 20-32 Jahre) die Möglichkeit geben, unter sich Erfahrungen mit tantrischer Körperarbeit zu machen. Solltet ihr eine Gruppe von 6 Frauen oder mehr sein, könnt ihr gerne einen Tantratag zum Kennenlernen buchen. Natürlich sind auch ganze Wochenenden oder Abendgruppen möglich. Termin nach Absprache.

Die tantrische Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und einer liebevollen Präsenz.

Kosten für Schnuppertag:  50 € pro Frau

  Tantra- Schnuppertag für Frauen* jeglichen Alters

                                                                        auf Anfrage

Solltet ihr eine Gruppe von 6 Frauen oder mehr sein, könnt ihr gerne einen Tantratag zum Kennenlernen buchen. Natürlich sind auch ganze Wochenenden oder Abendgruppen möglich. Termine nach Absprache.

Skulptur im Olympiapark München

Freue mich über die Vielfalt in Gruppen mit unterschiedlicher sexueller Orientierung, Hautfarbe, Körperform, Alter...  es ist schön zu sehen, wie die tantrische Arbeit das Herz öffnet und gegenseitige Vorurteile oder kritisches Werten abbaut.

Ebenso kann es aber sinnvoll sein einen Tag oder Wochenende "unter sich" zu haben, z.B. als "lesbische oder queere Frauen*gruppe" oder "runde Frauen*"... dies bietet einen geschützten Raum und ein Spiegeln in der Erfahrung der anderen.

Die tantrische Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und einer liebevollen Präsenz.

Kosten für Schnuppertag:  80 € pro Frau  (ermäßigt 50 €)